O que exatamente a MK faz?

Somos uma empresa de alimentação corporativa. Temos dois formatos: a Gestão de Restaurantes, em que operamos o refeitório dentro da sua empresa, e a Cozinha Central, em que as refeições são preparadas na nossa cozinha em São Bernardo do Campo e entregues na sua empresa.

Qual a diferença entre ter a MK dentro da empresa e receber refeições transportadas?

Dentro da empresa, o cardápio é personalizado com o tempo, com pesquisa de paladar e feedback diário (o Cardápio Assertivo). Na refeição transportada, você recebe comida feita do zero todos os dias, mas sem essa personalização, porque a estrutura não permite adaptar o cardápio de cada cliente a médio prazo.

As Tradições MK têm custo extra?

Parte delas já está incluída no contrato: os almoços especiais de feriado e suas dinâmicas, a comemoração do aniversário da sua empresa, as campanhas de conscientização, como Outubro Rosa e Novembro Azul, e o bolo dos aniversariantes do mês, servido no refeitório. Se você quiser que o bolo seja cortado, embalado e entregue a cada aniversariante, cobramos apenas o custo das embalagens. Os almoços especiais do Livro de Receitas e as confraternizações são contratados à parte. Eles podem entrar no contrato com uma frequência definida ou ser orçados de forma avulsa.

Quais regiões vocês atendem?

Para refeições transportadas, atendemos empresas em um raio de 30 km da nossa Cozinha Central, em São Bernardo do Campo. Casos fora desse raio podem ser avaliados conforme o número de colaboradores e a logística envolvida. Na Gestão de Restaurantes, não há um limite de região definido. Fora do estado de São Paulo, o tamanho da operação precisa justificar a abertura de um CNPJ local, uma supervisora dedicada e o envio de insumos direto do fornecedor para a sua unidade.

Posso conhecer a comida antes de fechar contrato?

Pode. Convidamos você para almoçar em um dos nossos restaurantes e conhecer a nossa comida e o nosso jeito de trabalhar. É só falar com a gente pela página Fale Conosco.

A partir de quantos colaboradores vocês atendem?

Cada caso é analisado individualmente, mas, em geral, trabalhamos com empresas a partir de 80 colaboradores.

Alimentação Corporativa

Dicas para evitar o stress e relaxar no trabalho

Você sabia que uma pesquisa apontou que funcionários mais felizes podem ser 31% mais produtivos em suas tarefas diárias? Pois bem! Sabendo disso, algumas dicas e boas práticas podem ajudar ainda mais a evitar o stress e relaxar no trabalho.

E claro, é sobre isso mesmo que vamos abordar neste artigo! Portanto, se você é gestor de uma equipe ou mesmo um funcionário de uma empresa, não deixe de conferir tais conselhos e de repassar aos demais colegas!

Sem mais delongas, vamos direto ao ponto. Boa leitura!

Confira dicas de como evitar o stress e relaxar no trabalho

Se a pressão estiver grande no trabalho e você perceber que o stress tem atrapalhado alguns fatores de sua rotina, é hora de sentar um pouco e tentar algumas alternativas que podem ajudar a se organizar melhor e a relaxar mais.

A seguir, a gente destaca algumas delas. Confira!

Faça pausas e intervalos na rotina

Ninguém é de ferro e o excesso de responsabilidades pode sim gerar stress a qualquer profissional. Por isso, a primeira dica para evitar isso e a relaxar mais no trabalho é tentar criar intervalos estratégicos na rotina, nem que seja para aquele cafezinho ou um breve bate-papo com os colegas.

Soluções em Alimentação Corporativa

Leve a excelência da Master Kitchen para o restaurante da sua empresa

Transformamos a hora do almoço no maior diferencial da sua organização. Oferecemos gestão completa de restaurantes corporativos, refeições transportadas preparadas em Cozinha Central certificada e cardápios assertivos com comida de verdade adaptados ao paladar da sua equipe.

Falar com um Especialista

Assim, tente reservar esses pequenos intervalos de tempo em horários estratégicos de seu dia e ocupe-o com algo que vá ajudar a relaxar, como pegar um ar fora, se alongar um pouco, ver outras pessoas, lanchar etc.

Trabalhe melhor a respiração

Saber respirar pode mudar completamente a sua rotina, sabia? E isso pode ser praticado a qualquer momento, inclusive no trabalho.

Hoje, há diversos materiais e conteúdos online que mostram a melhor forma de respiração para uma vida mais tranquila e com menos stress. É tudo uma questão de prática e, cá entre nós, quando se alcança o método ideal, pode ter certeza que sua vida vai mudar por completo.

Medite e pratique atividades físicas

A meditação e a prática de atividades físicas são outros exemplos do que pode agregar mais qualidade de vida em sua rotina e, consequentemente, levar para longe o stress do trabalho.

Isso porque tais práticas ajudam a encontrar um equilíbrio perfeito entre mente, corpo e alma, o que certamente vai refletir na forma em que você lida com suas responsabilidades profissionais.

Como dica, procure também conteúdos, cursos, especialistas e espaços voltados a essas atividades e não hesite em começar o quanto antes algo que lhe traga mais saúde e bem-estar.

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Capriche em uma alimentação equilibrada

Uma alimentação de qualidade comprovadamente pode trazer benefícios diretos à sua rotina de trabalho.

Por isso, invista naquilo que você ingere todos os dias, valorize o alimento, agregue mais qualidade aos seus pratos, evite produtos muito industrializados e ingredientes ultra processados.

Caso a sua empresa não forneça alimentação ainda para os seus funcionários, incentive essa iniciativa entre os responsáveis e busque trazer mais qualidade e saúde para o ambiente de trabalho por meio de refeições mais equilibradas.

Enfim, essas são algumas dicas essenciais sobre como evitar o stress e relaxar no trabalho através de pequenas ações e boas práticas no dia a dia.

E se você curtiu e quer propagar mais essa ideia, não deixe de compartilhar o post em suas redes sociais também. Até a próxima!

Imagem: (divulgação)

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